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SMALL BUSINESS SUPPORT WEEKS

Kostenlose Live-Webinare
Expert*innen-Wissen, Coaching-Input, Übungen, Perspektivwechsel & Meditationen. 
Für dich, für dein Team & für dein Business.

Für Startups, Selbstständige & für alle Menschen, die sich gerade Sorgen machen, Ängste haben und vor Herausforderungen stehen. 

Ein Geschenk in schwierigen Zeiten von den Expert*innen deBUSINESS & SOUL SCHOOL.
Leite diese Website SEHR gerne weiter an alle die gerade Support gebrauchen können!



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Inhalte der kostenlosen Live-Online-Trainings

  • Experten-Wissen als Live-Webinar (Aufzeichnungen)
  • Coaching-Übungen, um besser mit der aktuellen Herausforderung umgehen zu können.
  • Workbooks als PDF mit Übungen & wertvollen Fragen und Tools.
  • Meditationen und Übungen, um in deiner inneren Mitte zu bleiben.
  • Eine Community, die sich gegenseitig unterstützt, kreative Ideen ins Leben ruft und Perspektivwechsel auf die aktuelle Situation eröffnet.
Wenn du angemeldet bist bekommst du sofort Zugang zu allen Aufzeichnungen.
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Infos & Termine
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Andrea Jost

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar

Team Empowerment in schwierigen Zeiten 

Die Nerven liegen blank. Ohne Vorwarnung von 100 auf 0 … Aus „es geht stetig aufwärts“, „wir sind ein tolles Team“ , „wir schaffen den nächsten Step“ werden auf einmal Fragen wie: „Wie geht es weiter?

Andrea ist als langjährige Mediatorin und Trainerin für Teams Profi in Sachen schwere Zeiten und Konflikt. Sie hat die richtigen Techniken und Fragen für euch, damit ihr als Team mit Power durch diese Zeit gehen könnt und gestärkt daraus hervorgeht.

Im Live-Webinar werden wir auf diese Fragen Antworten finden:

  • Wie du dein Team Empowermen kannst – Was braucht dein Team jetzt am meisten?

  • Ängste wie diese kannten wir bislang nicht. Wie gehe ich mit den Sorgen und Ängsten meines Teams um?

  • Information in Krisenzeiten nach innen und außen, wie geht das?
     
  • Wie ihr diese Situation „Ent-katasprophisieren“ könnt ohne zu bagatellisieren.
     
  • Wie du auf unterschiedliche Persönlichkeitstypen im Team eingehen kannst.

Das Webinar ist Live und du kannst Andrea gerne alle Fragen stellen, die dich zu diesen Themen beschäftigen. Wir freuen uns dich dort online zu treffen.


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Katharina Greier

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Möge die Macht der Selbstheilung mit dir sein! Oder auch: Dein Immunsystem verstehen und deine körpereigene Abwehr stärken.

Gesund bleiben mit Genuss. Klingt gut? Na dann einmal der Reihe nach bitte! Woher kommt das Immunsystem, wie bildet es sich aus und wie haltet ihr euch fit?!

Katharina wird euch leicht und verständlich die groben Fakten für ein kampffähiges Immunsystem erklären. Was unterstützt euer Immunsystem und worauf darfst du getrost verzichten – aber so, dass es Spaß macht.

Es gibt einfache Alltagstricks wie ihr euch und eurem Körper etwas Gutes zu tun könnt. Die Macht der Selbstheilung sei mit euch!

Dazu gibt es eine kleine Übersicht, die sich perfekt an den Kühlschrank pinnen lässt – nicht, dass ihr was vergesst.

Zusammenfassung: Ein grandioses Rezept für alle Naschkatzen (natürlich ohne raffinierten Zucker) und ein Machtwort.

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Wenn du mehr über die Expert*innen erfahren möchtest, dann schau doch bei der BUSINESS & SOUL SCHOOL vorbei. *KLICK HIER*

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Julia Hartmann

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Eine kurze und wirkungsvolle Übung für dich

Ich lasse hier mal die Kommentare der Teilnehmer*innen des Live-Webinars am letzten Montag für sich sprechen. :)

"Wow. Das war bei mir ein sehr intensives Gefühl. Volle Energie. Der Impuls geht nach vorne."

"Hat überraschend gut geklappt und Teil der inneren Unruhe ist weg und man fühlt sich fokussierter. Danke dir!"

"Fühle mich sehr ruhig, entspannt und leicht. Liebe diese Atemübungen."

"Ja, ich finde auch. Intensiv und ungewohnt aber es fühlt sich gut an tief durchzuatmen."

"Schön, dass wir das hier zusammen machen. Das fühlt sich grad besonders gut an."

Das ist auch der Grund warum wir die Initiative SMALL BUSINESS SUPPORT WEEKS ins Leben gerufen haben! Zusammen ist das alles so viel besser und einfacher.

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Ulrike Witzmann

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Analoge Prozesse eins zu eins ins digitale überführen klappt nicht und bringt nur Frust.

Wie ihr mit den richtigen Tipps euer Team und eure Themen auch virtuell gut voranbringt

Reden, Dokumente teilen, vielleicht noch das eine oder andere technische Problem. Plötzlich sprechen zwei auf einmal. Und sind eigentlich noch alle gedanklich dabei?

Bestimmt hattet ihr die letzten Tage schon das eine oder andere Online Meeting. Und vielleicht habt ihr bemerkt, dass Team-Diskussionen online ganz schön anstrengend sein können. 

In der Session teile ich mit euch ein paar „Golden Rules“, um auch virtuell stressfrei, effektiv und mit guter Stimmung im Team zusammenzuarbeiten

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Julia Hartmann

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Das Fundament um diese Herausforderungen gut zu meistern + angeleitete Atemübung

Lerne mehr über dein spannendes inneres System, über Angst und deren natürliche Auswirkungen. In diesem Live-Webinar gebe ich dir Wissen und Tools für deinen Alltag an die Hand, um innere Unruhe, Gedankenspiralen, Sorgen und Ängste zu vermindern und besser damit umgehen zu können.

Das Fundament, um klar denken zu können und gute Entscheidungen trotz alle dem inneren und äusseren Chaos zu treffen. 

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Sabine Felix

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Ein psychologischer Blick auf das Homeoffice und wie du mit Routinen & Ritualen den vielen Tücken entkommst + angeleitete Meditation

Office im Wohnzimmer kann ja ziemlich gemütlich sein, aber oft triggert dieser Raum Gedankenspiralen, Druck, Antriebslosigkeit und die vielen inneren Stimmen bringen uns auch gerne an Grenzen. In diesem Live-Webinar bekommst du einen psychologischen Blick aufs Homeoffice und Tipps, Tools und Tricks, wie du dir in nächster Zeit eine gute, produktive Zeit in deiner neuen Arbeitsumgebung machst. 

Aber auch wenn du Homeoffice gewohnt bist solltest du das Live-Webinar nicht verpassen! Es gibt eine herrliche Meditation, die Sabine anleiten wird. 

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Wenn du mehr über die Expert*innen erfahren möchtest, dann schau doch bei der BUSINESS & SOUL SCHOOL vorbei. *KLICK HIER*

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Julia Hartmann

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Wie du Existenzangst und aktuelle Business-Herausforderungen betrachten und angehen kannst / Coaching-Übung + Workbook als PDF

Diese Coaching-Übung zeigt dir super wichtige und vollkommen neue Perspektiven auf, um die aktuelle Krise und die damit für dich entstehenden Herausforderungen gut zu meistern.

Die Fragen bietet dir wertvolle Blicke auf das große Ganze, damit du jetzt nicht aus einer Angst heraus reagierst, sonder aus einer inneren Ruhe heraus agieren und handeln kannst. Lege alle Chancen und Möglichkeiten einer Lösung offen, um diese Krisen gut zu durchschreiten. 

Ich freue mich SEHR auf einen gemeinsamen Austausch und eine herrliche Entspannungsübung am Ende mit dir. 

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Heike Virchow

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Angst, Wut, Traurigkeit … – wie du mit der Klopftherapie an negativen Gefühlen arbeiten kannst

Negative Gefühle blockieren den Energiefluss in deinem Körper. Dadurch entstehen oft noch mehr negative Gefühle und manchmal auch körperliche Beschwerden.

In diesem Live-Webinar zeigt dir Heike, wie du Zugang zu deinen aktuellen ganz individuellen Gefühlen findest und wie du mit der Klopf-Akupressur (einer Art Akupunktur ohne Nadeln) den Energiefluss in deinem Körper anregen kannst. So werden dein Kopf, deine Gedanken und dein Herz wieder frei und du wirst im Hier und Jetzt handlungsfähig.


Heikes Klopfroutine basiert auf den Methoden EFT (Emotional Freedom Technique) und MET (Meridian-Energietechniken). Heike bezieht bei der Anwendung ihrer Methode außerdem Coaching-Techniken und ihre sprachliche Kompetenz mit ein – denn je genauer wir unsere Gefühle erkennen und benennen können, desto besser lassen sie sich bearbeiten und auflösen.

Im Webinar lernst du eine befreiende Atemtechnik kennen, die dich fokussiert und auf das Klopfen vorbereitet, außerdem Heikes Klopfroutine selbst, und wir wenden sie auch gleich auf unsere aktuellen Gefühle an. So lernst du ein wirkungsvolles Instrument kennen, mit dem du gut durch schwierige Zeiten kommst.

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Verena Borell

Videoaufzeichnung / Sofort abrufbar
Rise the cosmic energy!

Klarheit, Erdung und neue Perspektiven durch Meditation und Astrologie.

Wie Innen so Außen. Wie Oben so Unten. – Wenn wir Sicherheit in unserem Inneren finden, können wir auch im Außen bewusst handeln und unsere Welt bewegen. Unser persönliches Selbst ist jedoch nicht nur mit unserer (direkten) Umwelt, sondern auch dem gesamten Kosmos verbunden. Die Bewegungen der Planeten im Universum stehen in Zusammenhang mit den Geschehnissen auf unserer Erde. Der Blick in die Sterne lässt uns „raus zoomen“ und neue Perspektiven gewinnen, denn letztlich ist Astrologie ein magisch-erdendes Tool für ein besseres Selbst- und Weltverständnis. 

In der Session mit Verena erwartet euch eine Meditation sowie ein astrologischer Blick auf unsere transformierende Zeit und … „lots of cosmic love“!

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Wenn du mehr über die Expert*innen erfahren möchtest, dann schau doch bei der BUSINESS & SOUL SCHOOL vorbei. *KLICK HIER*

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Wenn du angemeldet bist bekommst du sofort Zugang zu allen Aufzeichnungen & Unterlagen.
Die Small Business Support Weeks sind eine kostenlose Initiative der Expert*innen der Business & Soul School und unseres gemeinsamen Netzwerks. Es geht darum, dir und deinem Business diese schwierige und unsichere Zeit mit einer inspirierenden Community und mit wertvollem Wissen zu erleichtern.

Wir freuen uns SEHR, dich bald online zu treffen!

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