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Mein absolutes Lieblingstool im stressigen Alltag

Soforthilfe gegen Stress (Audio)
Kostenloser Download als MP3!

Das ist mein absolutes Lieblingstool gegen Stress & Chaos im Alltag. Diese Übung (keine fancy Verrenkungen o.ä.) kannst du IMMER und ÜBERALL anwenden, auch wenn du nur 10 SEKUNDEN Zeit hast, um dein Stresslevel sofort abzubauen.

Mehr Wissen und Tools zum Thema Stress

Wenn dich das Thema Stress im Alltag oft begleitet, solltest du unbedingt in diese Podcastfolge reinhören:

Podcastfolge: STRESS? 3 Fakten, 3 Tools!

Du kannst die Folge hier kostenlos anhören

Wenn dir die Soforthilfe gegen Stress hilft, freue ich mich sehr. Schick mir gerne eine email mit Feedback oder Fragen.

Ich wünsche dir eine erfolgreiche und entspannte Woche! Wir hören uns nächsten Montag, ich freu mich schon drauf.

Greez — Julia

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Ich freue mich über jede mail, jedes Feedback, jede Frage und Inspirationen von dir. Schreib mir einfach an mail@juliahartmann.info!

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